- ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ
- No Comment
ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਉਮਰ 40 ‘ਤੇ ਅੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਧੀ, ਹੋਇਆ ਚਮਤਕਾਰ
ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਡਾਕਟਰ ਮਾਰਕ ਹਾਈਮਨ ਦਾ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਦਾ ਆਪਣਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਉਮਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਉਮਰ ਤੋਂ 23 ਸਾਲ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ ਅਜੀਬੋ ਗਰੀਬ ਖਬਰਾਂ ਸੁਨਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਂ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਵਾਨ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿੰਨੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਰਮੂਲਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ ਸੁਣੇ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਨਾ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਖਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ, ਜਿਸਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ 40 ‘ਤੇ ਟਿਕੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਸ ਦਾ ਨਾਂ ਡਾ. ਮਾਰਕ ਹਾਈਮਨ ਹੈ। ਉਹ ਪੇਸ਼ੇ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਡਾਕਟਰ ਹੈ। 63 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਕੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਉਮਰ 40 ਸਾਲ ਰੱਖੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਉਸ ਦਾ ਮੈਡੀਕਲ ਚੈੱਕਅਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿੰਨੀ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਡੇਲੀ ਮੇਲ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਡਾਕਟਰ ਮਾਰਕ ਹਾਈਮਨ ਦਾ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਦਾ ਆਪਣਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਉਮਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਉਮਰ ਤੋਂ 23 ਸਾਲ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ 30 ਸਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ 50 ਅਤੇ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਵ ਸਰੀਰ ਉਸ ਹਾਲਤ ‘ਚ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ 60 ਸਾਲ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਹੈਮਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ‘ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ 180 ਸਾਲ ਤੱਕ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਹੈਮਨ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਕਾਫੀ ਸਖਤ ਹੈ। ਉਹ ਸਵੇਰੇ 6 ਵਜੇ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਕੌਫੀ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਕਸਰਤ ਦੀ ਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਫਿਰ ਉਹ ਇੱਕ ਭਾਫ਼ ਸ਼ਾਵਰ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਬਲੂਬੇਰੀ, ਜ਼ੁਚੀਨੀ ਅਤੇ ਚਿਆ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੈਲਥ ਸ਼ੇਕ ਪੀਂਦਾ ਹੈ।