ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਜੜ੍ਹ ਅਤੇ ਤਣੇ ਤਿੰਨੋਂ ਹੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਗਿਲੋਏ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਏ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕਾਪਰ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਂਗਨੀਜ਼ ਵੀ ਪਾਇਆ
Read More
